Pregnancy-vitamin-and-supplements

Витамини и хранителни добавки


Витамини при бременност


За да расте и за да се развива нормално, Вашето бебе разчита на витамините и минералите, които Вие му предоставяте. Тези най-важни хранителни съставки, като калций за костите и желязо за здравословното състояние на кръвта, ще дадат добър старт в развитието на бебето.

Разнообразното и здравословно хранене през периода на бременността теоретично би трябвало да осигури голям набор от необходимите на бебето витамини и минерали.

В този раздел ще научите защо някои витамини и минерали са препоръчителни и кои храни се посочват за най-добрите им източници. Ще разберете още кои витамини и минерали трябва да се избягват в неадекватно високи количества, за да можете да изберете подходящите хранителни добавки за бременни. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да взимате каквито и да било хранителни добавки.

Витамини и хранителни добавки

Намерете ни!
X